Weinigen zal het bericht van het Parool afgelopen zaterdag zijn ontgaan dat bij volgers van de Wim Hof Methode tenminste drie sterfgevallen zijn geweest als gevolg van shallow water blackout. Ik zeg meteen: het is ontzettend goed dat dit nieuws nu naar buiten is gekomen en voeg eraan toe dat we Lees meer…
Ik zit in het tweede cursusweekeinde van de opleiding tot Wim Hof Methode instructeur. De open inschrijving voor ijsbadjes in Krommenie start binnenkort haha. Het is net als de vorige keer in april een gezellige zeer gemotiveerde en ook fors sportieve groep. Ik ben dit keer eens meer dan 5 Lees meer…
Zo koud is het op dit moment. Het KNMI stelt dat: In een groot deel van het land zijn er uitgestrekte wolkenvelden aanwezig die geleidelijk aan oplossen. Vanmiddag komt er dan ook op steeds meer plaatsen ruimte voor de zon. Laten we met elkaar delen of dat ook werkelijk gebeurt. Zo Lees meer…
Ik was dit weekeinde een beetje van de radar en hierboven zie je de reden waarom! Ik heb de eerste module gevolgd in het programma om instructeur te worden volgens de Wim Hof Methode. Wat het allemaal inhoudt heb ik nog een heel jaar voor om uit te leggen. Het is Lees meer…
De maxima voor 22 april in het Amerikaanse model vanochtend… minder dan 10ºC op 22 april? Je ziet het. Het kan nog veel kouder in ons kikkerlandje. Het is maar net een top 10 notering als we rond die tijd echt zulke koude dagen zouden hebben. Als je goed kijkt Lees meer…