Weinigen zal het bericht van het Parool afgelopen zaterdag zijn ontgaan dat bij volgers van de Wim Hof Methode tenminste drie sterfgevallen zijn geweest als gevolg van shallow water blackout. Ik zeg meteen: het is ontzettend goed dat dit nieuws nu naar buiten is gekomen en voeg eraan toe dat we Lees meer…
Ik zit in het tweede cursusweekeinde van de opleiding tot Wim Hof Methode instructeur. De open inschrijving voor ijsbadjes in Krommenie start binnenkort haha. Het is net als de vorige keer in april een gezellige zeer gemotiveerde en ook fors sportieve groep. Ik ben dit keer eens meer dan 5 Lees meer…
Iedereen was gewaarschuwd. Vandaag zou al het einde betekenen van de afgelopen mooie indian summer dagen. En zo geschiedde. We zitten vanochtend nog met waarden van 12 tot 14ºC maar volgens de weermodellen gaan we nog snel een flinke sprong naar 18 tot 21ºC maken in de komende uren. De Lees meer…