Vijfenzestig lopers, waaronder sporters uit de Verenigde Arabische Emiraten, Amerika en Wit-Rusland, stonden afgelopen zaterdag bij een extreem lage temperatuur van -53ºC in Oymyakon, ’s werelds koudepool in Yakutia, aan de start van marathon, halve marathon en ook 10 km en 5 km. De winnaar op de volle afstand was Lees meer…
Je kan niet aan Val Gardena denken zonder de Sella Ronda. Deze uitdagende skitocht van maar liefst 40 kilometer loopt rond het imposante Sellamasief. Eén keer per jaar kan je hier meedoen aan de Sella Ronda Skimarathon, dit jaar plaats vindt die op 16 maart 2018. Ben je in de Lees meer…
De elfde editie van de door PAC georganiseerde Rotterdamse estafette-marathon – de Ekiden, die aanstaande zaterdag gehouden zou worden, is voor het eerst in haar bestaan afgelast. Lees op de facebook-pagina de officiële mededeling. Een dergelijk besluit heeft voor een evenement met 1400 lopers natuurlijk enorme impact. Om zo’n zware beslissing Lees meer…
We kunnen er niet meer omheen: het wordt de komende week heel warm. De middagtemperaturen komen vanaf woensdag (hierboven de verwachting voor woensdag) naar verwachting rond of boven de 30 graden uit. Vanaf de nacht naar vrijdag kan het ook in de nachten heel warm blijven ; mogelijk koelt het Lees meer…
Dit wordt een eerste van 3 weerberichten speciaal gericht op een bijzonder hardloopevenement zaterdag 4 juli aanstaande : de Rotterdam Ekiden. Maar lees ook door als je niet meedoet: er volgen ook algemene tips voor lopen bij warmte . En natuurlijk een weersverwachting. Jarenlang maakte ik deel uit van de organisatie. Lees meer…
Wat een feest was de 35e editie van de Rotterdam marathon! Met een totaal van bijna 40.000 inschrijvingen over alle afstanden groter dan ooit. En geschat 925.000 toeschouwers. Voor vrijwel iedereen schitterende weersomstandigheden ook! Niet te warm voor de lopers, niet te koud voor het publiek. Alleen voor sommige toppers Lees meer…
Zo is het toch zeker? We zijn er aan toe; het aftellen is begonnen. Nu M-day binnen de -voor de meteorologen van tegenwoordig magische 48 uur- aanvangt kan ook de verwachting gedetailleerd gemaakt worden. Overigens: de mooie foto van mijn trainingsgroep onder leiding van Marius van Zanten en Mike Lie siert Lees meer…
We beginnen deze weer-update met de parcourskaart (klik hier voor het originele PDF-bestand). Mooi is die trouwens hè? Door mijn stad! Met een nog beter en sneller parcours; het Algemeen Dagblad schrijft er vandaag mooi over. Ik ben echter bang dat het gaat tegenvallen met de wind. Die zal zondag Lees meer…
Zo, beter plaatje dan dat ik afgelopen zaterdag presenteerde toch? Klein beetje fout gegokt misschien. Hoewel het merendeel van mijn tips die ik in dat bericht gaf gewoon overeind blijven hoor; die gelden eigenlijk voor elke marathon. Neem zeker tip 1, 4, 5, en 6 serieus. Nummer 7, 8 en Lees meer…
Donderdag, vrijdag en zaterdag ben ik er met een dagelijkse portie weer voor de Rotterdam Marathon. Op zaterdag zelfs met een detailverwachting van minuut tot minuut. Vanavond stel ik alleen even een nieuwe spelbreker aan jullie voor nu de dreiging van hoge temperaturen duidelijk is afgenomen: de wind! Vorig jaar al Lees meer…