Sinds ik vast in Oostenrijk woon is yoga heel belangrijk voor me geworden. Ik doe het 2 a 3 keer per week in een groep en dagelijks thuis. Het laatste op mijn typische relaxte vrije manier. Maar groepsles vind ik nog het fijnste. Yin yoga of Vinyasa flow. Het is Lees meer…
Eind april 2023, mijn tweede deelname aan de Weisse Rausch in St. Anton am Arlberg. De eerste keer in 2018 was supergoed bevallen. Destijds 18e van de 99 in mijn leeftijdsklasse. Een jaar later deed Roderik Sillevis mee namens Wintersportweerman.nl en hij werd twaalfde overall. Dus dan weet je weer Lees meer…
Om 17 uur, 17.15 en 17.30 klinken de kanonskogels voor de drie startgroepen van Der Weisse Rausch 2023 in St. Anton am Arlberg. Zeer warm. Zeer dikke laag sneeuw. Compleet verklooid door de op een na laatste open dag van het skigebied. En daar moeten we doorheen. Ik heb startnummer Lees meer…
Het was een mooi weerzien: vanuit de basis in Kaprun door de Felbertauerntunnel in een paar uurtjes over het Sellajoch naar Wolkenstein in Val Gardena rijden. Mooi op tijd voor de Gardenissima 2023. Aankomst vrijdag. Wedstrijddag 1 april. Geen grap dus maar wel erg vroeg opstaan. Bezichtiging van de track Lees meer…
Ja de sneeuwgrens is hoog! Maar gaat wel flink zakken. En dus net zoals gisteren (zondag) komt er een flinke laag sneeuw op deels ijzige deels pappige pistes te liggen. Daarna is het snel weer warm en gaat het papfeest in de namiddag (lees: voorjaarsskiën) verder. Voor één event is Lees meer…
Gisteren op 17 september 2022 is de 16e editie gereden van de Sella Ronda Bikeday in Val Gardena. Dus sinds ergens begin van het millennium was er medio september nog niet zo veel sneeuw op de dag van het event. Ach niet te veel conclusies aan verbinden maar wel op Lees meer…
Filzmoos is van 3 tot en met 25 september een van de grootste kunstgalerijen in de Alpen. 22 dagen lang presenteren maar liefst 22 kunstenaars hun kunstwerken op 22 van de mooiste plekken in en rondom het Salzburger bergdorp. Bezoeken is gratis en alle werken zijn ook te koop. Alle Lees meer…
En dan is het zover: de racedag van de Stubai Ultra Trail op zaterdag. Na een stevig – maar niet té stevig – ontbijt, vertrek ik richting de start in Neustift im Stubaital. De race start om 9.00 uur en om 8.15 uur gaat het startvak open. Bij de ingang Lees meer…
Vandaag is de dag. Uit het menu van de Stubai Ultra Trail heb ik K32 gekozen, de wedstrijd over 32 kilometer die start in Neustift en die ….. echt waar …. eindigt boven op de Stubai Gletsjer op 3150 meter hoogte. En dat terwijl ik eigenlijk aan het taperen ben. Lees meer…
Zaterdag 2 juli is de Stubai UltraTrail 2022. Ik ga 32 km (de K32) rennen. De komende dagen lees je over mijn voorbereidingen en ervaringen. Nu neem ik je alvast even mee naar wat trail running voor mij betekent. Toen ik in 2009 naar Oostenrijk emigreerde, was sneeuw misschien wel Lees meer…